Ielogoties
Reklāma

Diētas.

09/12/2016 11:22 | Diskusija lasīta 25837 reizes
Viss par un ap diētām. Kas Jums par to sakāms?
Atbildes (382)
1234...20

Tēmas: 4
Ziņas: 33140

09/12/2016 11:24
Nekas nav sakāms ... nepielietoju.
09/12/2016 11:29
Man ir daudz ko teikt, jo ar lieko svaru cīnos visu mūžu. Bet man interesē citu pieredze, domas par to.

Tēmas: 4
Ziņas: 18545

09/12/2016 11:34
Gribētu, nav rakstura..dzīves baudas šķiet svarīgākas..

Tēmas: 0
Ziņas: 7040

09/12/2016 11:38
Nemūžam:) Bet, ja būtu veselības dēļ jāpielieto, domāju, ka ievērotu... nu tā teorētiski domāju:) Zinu to, ja ir tendence uz lieko svaru, nekādas kampaņas dietošanās nelīdzēs, tam jākļūst par dzīvesveidu.
09/12/2016 11:39
... Esmu dzīvojusi uz dikāna diētas, palīdz...

Tēmas: 0
Ziņas: 18893

09/12/2016 11:47
Bieži dzirdēts - ēst var visu, tik mazās porcijās.
09/12/2016 12:24
Oj ir daudz ko teikt un ir notievets lidz jau nenormalam prieks manis limenim😁bet nekad nedietotos pēc Dikana vai atkinsa tad vnk var sākt pūt un nelabi ost, dzive bez augliem un putras nav laba
09/12/2016 12:26
... Es zinu cik kurā produktā kalorijas... bezmaz no galvas jau..
Jā, es sekoju līdzi savam svaram..jo man ir tendence uzresnēt.
Ja tā nedarītu... sen būtu krietni apaļa...

Ar spec diētām(modernajām) gan savu veselību nebojāju,
Vienkārši, kad uzēsts cipars, kas man(manam pašas pieņemtajam standartam) ir par daudz... kāda mēneša laikā ar kaloriju skaitīšanas metodi atkal atgriežos pie saviem 71-73.
Neesmu modele.
Man mazāku svaru nevajag.
Garums 171

Tēmas: 4
Ziņas: 4360

09/12/2016 12:35
Izņemot to, ka pīpēju, mīlu iedzert, garšo trekni un sāļi ēdieni utt...  piekopju ļoti veselīgu dzīvesveidu.

Tēmas: 4
Ziņas: 1579

09/12/2016 12:42
Esmu pielietojusi Stokholmas diētu, neslikta. Tā kā biju iereģistrējusies, tad
speciālistes pašas man zvanīja un jautāja kā jūtos, kādas problēmas.
Kaut likās, ka esmu pati krietni gudra, vienalga šo to jaunu uzzināju.
Atzīšos, ka baigi strikti tam visam nepiegāju, bet rezultāti bija.

Tēmas: 4
Ziņas: 4360

09/12/2016 12:47
Vislabākā un drošākā diēta, ko Mārtiņš Rītiņš piekopj pats un iesaka citiem - mazāk rīt vajag...

Tēmas: 4
Ziņas: 4360

09/12/2016 12:48
P.S. ... un vairāk kustēties.

Tēmas: 0
Ziņas: 15410

09/12/2016 12:49
Tipa mazākrijons un vairākpakaļkustijons.
09/12/2016 12:58
Un neielaist to lietu...
Es vairāk par 5-6 kg neļaujos parasti uzaudzēt..
tad tos mēneša laikā var dabūt nost..
Bet ja aizlaiž lielos apmēros..tad, pieņemu... tas vairs nav tik vienkārši izdarāms..

Tēmas: 50
Ziņas: 14282

09/12/2016 12:58
kas tiesa, tas tiesa, pie Rītiņa ēdot neuzbarosies un kunģi ar neizstaipīsi
09/12/2016 12:58
Jo vairak kustas jo vairak gribas ēst, un tievejas ja ir prof.sportista slodze, protams ir jakustas bet tievēšanas pamats tomer ir ēšanas

Tēmas: 5
Ziņas: 1221

09/12/2016 13:14
Ha, ha, ha...
09/12/2016 13:18
... es, kad tievēju... vispār nesportoju!
Jo vairāk sporto..jo vairāk gribas rīt!
Visnkāršāk vienkārši līdz 800 kal dienā... un silti ģērbties.
JO..kad zūd svars..vismaz man pastiprināti salst..

Tēmas: 0
Ziņas: 18893

09/12/2016 13:23
LZ, pastāsti, ko tad ēd...

Tēmas: 8
Ziņas: 520

09/12/2016 13:26
leduszieds7 no sākuma uzaudzē tos kg pēc tam varonīgi mēnesi cīnies, katram savs sporta veids;)
1234...20
Tāpat kā jebkurš cits Interneta projekts, arī mēs izmantojam sīkdatnes (cookies). Vairāk informācijas