vēl skaistāki?

neparastaa, nesparatu par to šņaukšanu...

harald, jā, vēl skaistāki... un Tu vingro?   

Izvingroties var arī SexShop videozālē - tur notiek reālas seksuāla rakstura aeirobikas - vienlaikus seksiņš, bauda, relaks, un fiziskā slodze.      

burvi, izklausās, ka Tu dzīvo tai SexShopā    

Sex ta ir mūsu neatņemamā sastāvdaļa... Un ar to janodarbojas kamēr varam sev piesaistīt tam partneri.
Tas tā pat ka ar gaļas ēšanu jāēd kamēr zobi ir jo ,kad to nebūs tad vairs nevarēs...

fantāzijas jau katram savas, bet ja vēlamo pieņem par realitāti, tad tā jau ir diagnoze... arī sexā..

Diagnoze ir melnais saraksts un atvērtā diskusija Oskars kurā neviens nevar neko ierakstīt jo viissi ir tajā sar...          

Tā beršanās ar to dvieli ir Ineses Ziņģītes grāmatā.Tā viņa sevi piecēla pēc mugurkaula traumas.Ļoti svarīga lieta esot tieši elpošana.Pēc jogas.4 reizes ieelpa.izspiežot vēderu,tad skaita uz 4 atkal -aiztur elpu,tad garā izelpa uz 8.Tur jāpatrenējas kādu laiku.

burvi, no Tevis izklausās plika dr... ās, nevis sex...

adata, vot, problēma jau sākas tur, ka nemākam pareizi elpot, man domāt, ka tas pie vingrošanas ir ļoti svarīgi... es nemāku...    

NU lai tas cilvēciņš to dara,bet šeit tak cita tēma,nesaprotu,bet ja tā vingrojot,ko dod ,tad tik uz priekšu.
Tur man liekas cita diagnoze,bet tas speciālistu ziņā.

Ar tām elpošanām ir visādi mācīts-ta dziļi un lēni ieelpo,tad ātri izelpo.Jogā ir citādi-tā elpošana attīra .

personības dalīšanās, nesaprot, kurā brīdi sieviete, kurā vīrietis    

adata, Tu ar jogu nodarbojies?

kopš slēpes nozaga, vingroju uz darbu un atpakaļ, vingroju ar reizēm stēri vai trim grāmatu dienā, ar fotosomu vingroju. nu, izstaipos kā košaks vēl. pa izejamdienām ar pļaunamo, trimeri un/vai motorzāģi pavingroju. tas viss neskaitot seksu.

Varbūt pēc operācijas,bet varbūt,kas cits.Ja par tēmu-iesaka jau rītu uzsākt mierīgi,bez straujām kustībām un izstaipīties un iekustināt visu ķermeni.Tagad mēģinu,laba sajūta.

AR jogu cenšos,bet prasa tomēr piepūli.Kad gāju grupā,patika labāk,cilvēks pēc savas būtības tomēr ir slinks.Paldies Harald-foršs koments.   

Njā, tos km, ko nostaigājam gan pa ielu, darbā (ja nav sēdošs), vai mājās, to jau neskaita, bet, kā to slinkumu aizdzīt, lai pastaipītos... ?    

Es meedzu griezt riņķi, lai nezaudeetu vidukliiti, vasaraa staigaaju vairaak, peldos ar to jau pietiek lai tureetu sevi formaa.Ziemaa gan kustos par maz, tas nav labi, jo cilveekam vajag daudz staigaat, ja ne skriet, peldeet baseinaa, uudens aerobika ir laba lieta, kaut kas jau jaadara.