zinu, ka iebieziinataja piena cukurs ir, bet man par figuru nu galigi nav jauztraucas, bet no laika gala ir riebusjas tas dietas notievesanai, ja stasts par VESELIGU uzturu, tad jaa... lai gan liekais svars jau ar neveseligs... es tikai rekjinu, kapec varu iztikt ar vienu paku cukura... tagad nopirku agaves sirupu-saldaks par cukuru, mazs glikemiskais indeks... mani tikai glikozes raditaji satrauc, kamer tie ir norma-varu i kuku, i saldejumu, i koncju, -dzivu ))) cukuru nelieku, ar kaut ko aizvietoju... un, ne ar kaut kadiem saldinatajiem, cik lasijusi-tomer tas nav mans, ne berzu, ne priezju, ne visadi citadi cukuri

... steviju kadreiz, ja bode uzskrienu virsu, bet to var dabut tik Maksima.
Par GAZMANAVU nezinaju, jo ne par vienu makslinieku lidz sjim neinteresejos no cita rakursa-ka tikai vina talants, patik vai nepatik... a, citadi reti, ja nu vienigi zinjas pasjas virsu uzskrien..