Kokteiļi

Reklāma

Diētiskais kokteilis vai smūtijs

- 1 glāze paniņas - 1/2 bumbiera - 1/2 banāna - 2-3 ēd.k saldētas zemenes

Sagriež augļus, saliek mikserī, pielej paniņas un sablenderē viendabīgā masā. Iegūstam 2 glāzes bieza dzēriena....

10 minūtes

Gardais kefīrs

- glāze Tibetas piena sēnes kefīra (var parasto) - viens banāns - saujiņa svaigu ogu (zemenes, avenes, upenes, mellenes)

Visu sablenderē, ielej smukā glāzē ......

3 minūtes

- satur gaļu vai dzīvnieku izcelsmes produktus

- satur olas, bet nesatur gaļu, zivis, dzīvnieku izcelsmes produktus

- satur zivis vai jūras produktus, bet nesatur gaļu un citus dzīvnieku izcelsmes produktus

- satur putnu gaļu, bet nesatur citu gaļu vai dzīvnieku izcelsmes produktus

- veģetārs - nesatur nekādu gaļu, ne dzīvnieku izcelsmes produktus, ne zivis vai citus jūras produktus

Pašlaik mēs izmantojam tikai tehniskās sīkdatnes (cookies), lai nodrošinātu pareizu vietnes darbību. Vairāk informācijas

Tauta.lv