Autors:danielsrebus Visas receptes, ko publicējadanielsrebus Recepte publicēta: 21/02/2018 14:43 Recepte lasīta 5551 reizes Recepte saglabāta favorītos 1 reizes Komentāri:1
Izejvielas un to daudzums:
- auzu pārslas - 200 g - gatavi banāni - 3 gab - sēklas - rieksti vai kaltēti augļi pēc patikas
Pagatavošanas process:
Nomizojam banānu, sagriežam šķēlēs, ar blenderi samaļam putrā. Pievienojam auzu pārslas, sēklas riekstus un kaltētos augļus. Visu samaisa, ļauj nedaudz pārslām samirkt. Cep uz cepampapīra 180 grādos apmēram 30 min. Cep gaiši brūnus. Sanāk apmēram viena cepeškrāsns panna ar cepumiem.
Pagatavošanas laiks minūtēs:45
Recepte 4personām
Papildus informācija par šo ēdienu vai tā vēsture:
Ja grib nedaudz saldākus var pielikt stēvijas pulveri, vai medu. Es vel garšai liku izkaltētu apelsīna mizu.
1 cilvēkiem patīk šī recepte
Komentāri (1)
andara
| 14/08/2018 21:43
Te nu nekā diētiska nav. Visi produkti kaloriju bagāti.
Pašlaik mēs izmantojam tikai tehniskās sīkdatnes (cookies), lai nodrošinātu pareizu vietnes darbību. Vairāk informācijas