Ielogoties
Reklāma

Sēkliņtrifeles.

Informācija
Autors: vasara
Visas receptes, ko publicēja vasara
Recepte publicēta: 11/08/2010 07:55
Recepte lasīta 4747 reizes
Recepte saglabāta favorītos 0 reizes
Komentāri: 8
Izejvielas un to daudzums:
- 1/2 glāzes sezama sēklu
- 1/2 glāzes kakao pulvera, liek pēc garšas, atkarībā no tā, cik ’’šokolādīgu’’ vēlas.
- 1/4 glāzes vai vairāk medus- atkarībā no tā, cik saldu grib.
- 1/2 glāzes kokosriekstu skaidiņas
- 1/2 glāze saulespuķu sēklu
- 1/2 glāze samaltu linsēklu
- 1/2 glāze rozīnes
- pāris pilienu vaniļas ekstrakta
- šķipsniņa sāls
- ūdens pēc nepieciešamības
Pagatavošanas process:
Sezama sēklas samaļ pulverī kafijas dzirnaviņās.
Ja linsēklas nav jau samaltas, tad samaļ arī tās.
Bļodā jauc visas izejvielas. Kārtīgi maisa, masa sanāks diezgan sausa, ķepīga- tādai tai jābūt. Pielej apmēram 1/4 glāzes ūdens- jāskatās pēc masas konsistences
Kad masa labi sajaukta, tad rullē bumbiņas.
Var dekorēt ar kokosriekstu skaidiņām, augļiem, riekstiem - ko vien vēlas un sirds kāro.

Jāuzglabā ledusskapī.
Garšīgs un veselīgs našķis bez E vielām.
2 cilvēkiem patīk šī recepte
Komentāri (8)
Danielsrebus | 27/01/2016 10:19
Paldies. Sanāca riktīgi labas. Es dažas apviļāju kokosa skaidiņās, bet daļu kakao pulverī. Man vel radās doma ņākošajai porcijai ūdens vietā pieliet konjaku, rumu vai liķieri.
dzele | 18/01/2013 10:57
būs jāizmēģina:)
ronya | 06/03/2012 14:15
Tikko pagatavoju ;) ! Sanāca dievīgas končiņas !!! Es gan visu liku uz čuju, kā arī piemalu klāt kardamonu un anīsa sēkliņas, tas piedod tādu rūgteni spicy garšu .Un, kokoriekstu organic eļļinu lēju klāt, kompaktumam ;).To es vienmēr izmantoju šokolādes gatavošanai .
Paldies par veselīgo kārumu receptīti !
vijalb2 | 06/01/2011 10:50
smadzenītes ;)
vasara | 16/08/2010 15:08
... un te es vēl domāju, ka var samazināt medus daudzumu.
vasara | 15/08/2010 19:01
Man prieks... :))
Es par grauzdētām arī domāju, ka varētu derēt.
Citrona sulu es gan nē.
neparastaa | 13/08/2010 14:14
uztaisiju:))) saulespukju seklinjas pirms tam bik veel apgrauzdeju..un nakamreiz liksu citrona sulu ari tad bus ideali
neparastaa | 11/08/2010 17:55
izklausas labi..meigināsu:))
Pašlaik mēs izmantojam tikai tehniskās sīkdatnes (cookies), lai nodrošinātu pareizu vietnes darbību. Vairāk informācijas