=>citazuze
Nu nezinu gan!
Eju regulāri pirtī un peldos ļoti aukstā baseinā. Vasarā vēsāks laiks vai 15 grādu " silts " ūdens man nekad nav bijis par šķērsli izpeldeties jūrā.
Bet rudenī ziemā ar džemperi zem mēteļa dažos mīnusu grādos man pat karsti... Katram ļoti individuāli neatkarīgi no vēlmes sauļoties.

ļpti viegli. ir 3 ādas tipi.- viens atbilst cilvēkam ar melniem matiem. tur ādas krāsa nav svarīga. tik un tā tumšs. 2. rudi mati un balta āda ar vasarraibumiņiem. un kaut pakaries, nevae tur neko mainīt... 3.blondi vai bruneti mati un tad āda piemērojas saules intensitātei.

un rudmataino bālā āda uz sauli reaģē divējādi - vai nu iegūst košus vasaras raibumus (burvīgi!) vai arī pie katra mēģinājuma jebkādā veidā to padarīt brūnāku iegūst vēža sarkanumu, ūdeņainas čulgas, kas pēc tam pārplīst un paliek asiņaini jēlumi, un pēc visa pārciestā - bālums atgriežas...    

haijama,kur tik traģiski var sauļoties ka pat čūlas uzmetās... :)))   

pietiek ar 10 minūtēm. jā, un tas ir traģiski...       

... :)) labi ka es neesmu rudmatains,varu visu dienu pa sauli dzīvot reti kad sarkans palieku... :)))   

       savā dullā jaunībā braucu foršā kompānijā pa Abavu... 3 dienas... tajos laikos nekādi aizsargkremi nebija:) kad izkapām 3 dienas vakarā civilizācijā un mani ieraudzīja nejaušie garāmgājēji,šausmās iepleta acis:) kad paskatījos spogulī veikala skatlogā,sapratu kāpēc : PSRS karoga krāsā bija viss mans ķermenis... nu,tikpat kā:):):) dīvaini, bet ne sāpēja, ne čūlas bija,nekas... tikai pēc nedēļas atkal biju balta:)
kaut kādas pigmentācijas pazīmes parādījušās tagad,uz vecumu:):) vēl joprojām esmu mazliet... iekš kremkrāsas:):):):)priekš manis tas jau daudz...
tā kā - kāāāādi solāriji??!!! da viņi sadegtu,kamēr mani uzcepinātu!!!!         

maigoni, viņām(tām rudītēm) tiešām daudz nevajag. un parasti viņas psiholoģiski smagi cieš no tā. kaut pašas neapzinās savu skaistumu...

Es aukstajā sezonā samērā regulāri eju uz solāriju... Tas uzlabo pašsajūtu, izskatu...
Pasildīties nedaudz, pasapņot par vasaru...
Vien nepatīk tie horizontālie "zārki"... Tikai vertikālie... Nekādas svīšanas, patīkams vējiņš un, ak, kas par skatu, paskatoties uz leju...          

haijama ... cita starpā, no solārija patiešām ir siltāk uz kādu vienu dienu. Bet mans aprēķins ir tāds, ka solārijā apstrādāta āda tik ļoti nemaina savas nokrāsas, un es varu atļauties turpināt ģērbties plāni, neizjūtot diskomfortu. A plāna ģērbšanās savukārt tiek piekopta veselības apsvērumu pēc.

man bija tā : 3 gadus netiku ne sauļoties ārā, ne solārijā - bāla es nebiju , bet tagad man patīk labāk savs paskats , kad varu tomēr kādu reizi aiziet uz solāriju ...
bija laiks, kad sauļojos tik traki, ka gaismas nātreni dabuju ...

jacexs,protams rudās ir skaistas un tie vasaras raibumi ir ļoti sexsīgi pat sauļoties nevajag..:))   

NU nevajag solārijus. Vajag vienkārši regulāri dzert burkānu sulu un āda nebūs bāla    Faktiski ar solāriju apmeklēšanu ir tas pats, kas ar smēķēšanu - risks saslimt ar vēzi palielinās, bet ne katrs ar to saslimst, toties zināma iedarbība uz organismu un tā veselību notiek.

..:)) tagad jau pat kautkādu brūnumu uzpūš ar pulivizātoru,burkānu sula tiešām ir efektīva..:))   

no burkānu sulas iekrāsojās ne tik āda dzeltenīga , bet arī zobi    

braiducce,vajag ar salmiņu sūkt burkānu sulu..:))   

baigi smieklīgi

vakar nopirku puderkreemu un puuderi dabigaja adas toni(vecais bija jau par bruunu)   ..mans leemums vairs necepinaties ir dzelzains   

laigan esmu hanibals, un ne vampīrs, bet sulu dzeršna ir pielīdzināma vampīrismam! bet katra dzīvības forma dod iztiku citai, tāpēc arī hanibālisms ir normāla parādība! kas iebilst!? argumentus galdā!

Brauducīt zobiņi jātīra arī ir regulāri    
Īstenība pati nereizi neesmu bijusi solarijā un pat nevelk, kaut vasarā cenšos panākt zināmu iedegumu. Padsmit gadus atpakaļ slimnīcā uzzināju kādu metodi piekopa glaunās dāmas, lai solārija iedegums būtu efektīgāks - asins attīrīšanas procedūra, kad asinis tiek ņemtas no organisma, apstarotas (šadu metodi piekopj, ja ir kādas nopietnas infekcijas vai iekaisumi) un ievadītas atpakaļ organismā. Ko tik cilvēki nav gatavi ārējā izskata dēļ darīt