Man domāt, mātei Dabai tie cilvēki ir noriebušies, ...

Nū, laiks ir smuks, vēl slapjš, bet saulīte jau spīž.

Asaka-ješčo ņe večer...
Pie mums no rīta lija, tad kādu stundiņu spīdēja..un nu jau atkal taisās uz lietu... tad kā te kaut ko var prognozēt-laiks mainās ik pa stundai-divām!

Prognozēt nevar gan. Jācep ābuļi..

Un, ja grib lkaut cik nopietnu laika prognozi, tad Delfi vai Apollo laikam nebūs īstā vieta, kur skatīties.
Ir Windguru, vai Gismeteo.ru..., tur laiku var paskatīties pa stundām, ..bet arī tur var būt neprecīzi..

Tas raksts par to rīšanu ir kolosāls!
Bet neko jaunu gan neizlasiju.
Es tieši tā arī parasti metu nost savus tauciņus.
Vidēji mēnesis uz 800 kal... un mans augums kārtībā.
Un nekāda sporta!
Nekāda!

LZ, bet cik fiksi atnāk atpakaļ, ja atgriežas iepriekšējā režīmā?

... es parasti uzriju līdz 5-6 liekiem kiļiem(pēc mana standarta, katram savs standarts).
Tad aptuveni mēnesi skaitu kalorijas, riju pamatā dārzeņus, kartupeļus, rupjmaizi, biezpienu, paniņas, salātus, plānos jogurtus, arī zupas.

Līdz 800 kal diennaktī.
No rīta un pusdienās pa 150 ... vakarā lielāko daļu-500.
Tā apmēram mēneša laikā tie 6 kg pazūd.
Pirmie pāris nokrīt ātri, pārējie iet lēnāk.
Tālāk atkal riju visu pēc kārtas.
Atpakaļ atnāk aptuveni pēc 6 mēnešiem.
Tad sāku visu atkal no gala.
Un tā jau gadus 10 vismaz.

..ka labs sporta veids Tev ziedinj... starts tad finishh... un atkla finish un starts..:) :) :)

Nāriņ.man ir tieksme uz lieko svaru.
Ja regulāri tam nesekotu līdzi, sen būtu riktīgs speķa rausis!

Nez, cik ceptā ābolā ir kaloriju?? Jeb spiestā ābolu sulā(cukuriņa)??

Asaka, un kā Tu domā - cepot tās kalorijas piecepas klāt vai izcepas ārā?

Bet ja svaigie vairs nelien iekšā?
vispār nekad kalorijas neesmu skaitījusi, nezinu. Ceptos vēl pamērcē cukurā - ņamm

Vislabākā ņamma ir, ja uz pusēm pārgrieztiem ābolīšiem izgrebj vidiņu un sapilda ar biezpienu vai drupačā (cukurs+sviests+milti).
Kaloriju skaitītāji klusi šņukst kaktiņā

Paldies, mīļā. Ar to biezpienu pamēģināšu, vajag dažādību.

Ceptam ābolam pie augstāk minētā vēl tuč tuč kanēli. Ņamma no tā tikai iegūst.

/siekala līdz zemei/... vēl turos, graužu svaigus, nav noriebušies!

Iepriekšējās dienas cepu ābolšķēles saliktas uz baltmaizītes, jā ar kanēli. Nu jau i mazbērniem piegriezušās. Drīz jau plāts ar parasti saceptiem ābuļiem ar būs noēsta...

beidziet izvirtoties. man nav āboļu :(:(:(

Ceptus ābolus var izrīvēt caur sietiņu, tad pielikt sakultus olbaltumus, un ēst ar vaniļas mērci-supergaršīgi!!!