Pareizi, Jac, galvenais tos vingrojumus nenolikt malā...

visu jauno ko šuvu, tas ir brīvā formā ar rezervi..
no TIEM vingrojumiem ēst gribas vēl vairāk..

Vai ta nav lasīts par olu diētas kaitīgajām blaknēm? Bet oliņa un kafija brokastīs, tas jau nav diēta ( mierinu Vigiju ).
P.s. Vienam te "ozabočennostj" lien pa acēm ārā...

nu, nav viegli, vigij, tievēt...

tak tā olu dieta uz dienam 4-5 ..pirms pasākumiem laba..
ne jau menešiem ilgi, tad gan varētu būt slikti..

biezpiens, 2 olas, mazmarinēts gurķīc, kafija... pēc tam apēdīs vakar ietaupīto groziņu.

Sole ēd kā viens normāls cilvēks. Cik izlasu, tik vienmēr secinu :)

Solei laba vielu maiņa... Man banāns, kafija.

rit... kā ar olām iet???...

kad ir zināmie gadi, vairs nav runa par vielmaiņu, bet hormonālo maiņu, kas ietekmē svara pieaugumu.

A kad tie gadi būs?

tad, kad Tev sāksies(sākas, sākās) klimakss

ooobože..pareizi, tas taču arī vēl kaut kad sāksies)))

Secinu... Solei vēl nav :)

Dažas saka, ka neesot tik traki..pie tā arī pieturamies:))))

lare | 04.08.2017. - 09:49:49

Pareizi, Jac, galvenais tos vingrojumus nenolikt malā... (c)

Nu tam es piekrītu par 100%. Gan par TIEM vingrinājumiem gan par citiem. Trešo nedēļu nekustoties jūtami palielinās masa. Mati sāk celties stāvus. Ceru, ka spēšu vēlāk nomīt to visu nosti.
Labrītiņ visiem jaukajiem!

... tā filosofija..nē ar z)))).ir jāpagriež sev vēlamā gultnē... ja mīli mani ... mīli arī manus kg)))... mafini..trīs veidu... tēja... fruit juice

Neba nu visas vecenītes ir apaļas, ja kas. Visvienkāršākais dietologu ieteikums - mazāk ēst!

vigij, ar olām ok. Šodien atkal sāku... uz olā sēdēt.

lare, ieteikums jau neko, bet izdarīt... ja ēst gribās...