es piedomāšu, iegaumēšu un piestrādāšu pie šī tava apgalvojuma.

cepumiem vajadzēs banānus.ābolus.citronu vai apelsīnu.rozīnes vai žāvētas dzērvenes.riekstus vai semučkas(izlobītas).kokosa skaidiņas un auzu pārslas..
un ne gramu miltu un nekādu tauku
pati kādu laiciņu neesmu cepusi..pilnīgi sagribējās

’palicis vien dzērvenes sažāvēt. ar cukuru vai bez?

var bez..kaut laikam tas kas bodē ir ar cukuru..
veselīgāk būtu bez

labi. paskatīšos tehnoloģijas, kā to dara.

Recepte:


Sagriezt svaigas ogas, pārkaisiet ar cukuru un pēc tam mērenā temperatūrā (+30... +40 °C) vienmērīgi izžāvējiet. Tātad, ja vēlas iegūt patiešām veselīgas sukādes, jāgatavo pašām.
Lai pagatavotu lielogu dzērveņu (dižbrūkleņu) sukādes, ogām jābūt cietām, jo pārgatavojušās un mīkstas nevarēs pārgriezt uz pusēm. Ja negribas griezt, vismaz jāsadursta ar adatiņu, jo šīm ogām ir tik cieta miziņa, ka cukurs neizsūksies tai cauri. Tad žāvēšanas procesā tās uzpūtīsies un izsautēsies, nevis izkaltēsies.
Kad ogas pārgrieztas uz pusēm un apkaisītas ar cukuru (uz kilogramu ogu ņem 400 – 450 g cukura), tās uz divām trim diennaktīm noliek vēsā vietā, lai atsulojas. Šajā laikā ogas pārstrādā saharozi, sadalot to cilvēka organismam viegli uzņemamā glikozē un fruktozē. Pēc tam ogas nokāš un apmēram diennakti žāvē +40 …+45 °C temperatūrā. Savukārt sīrupu uzkarsē līdz +75…+80 °C temperatūrai, salej sterilās pudelēs un novieto pagra­bā. Šādi var pagatavot sukādes arī no pīlādžiem, aronijām, ķiršiem, āboliem, bumbieriem, krūmcidonijām, rabarberiem, ķirbjiem. Galvenais – nepārkaltēt, jo iepriekš nesaldētas ogas lielā temperatūrā saraujas un kļūst cietas.

tomēr cukuru vaj, ga

nu ja ..bet cepumiem gan nekādu papildus cukuru neliek

ietaupīsies tējai.

nee nu..neee..vai, diesiņ, kas ta te?

tējas vakars ar cepumiem.

Tad tēja ar vai bez cukura?

vispār cukurs ir, bet nevar saprast, vai drīkst piedāvāt... būs tabļetkas jāmeklē.

Sakaarojaas taas cukaades. Dzeervenju. Bet viss taa raiti aizveda- saakumaa pa purva tacinju, tad caur cepeshkraasni Un cukursiirupu taisni bljodinjaa.

..un, kāpēc man likās, ka tas ir ilgs process... ???

atšķirība laika patēriņā ir par sliktu "amerikānietēm".

..kaut kā nenotiek sacensības ... starp un pret)

Gaars, tas diedzinjsh raiti caur diskusijaam izvijaas no purva liidz bljodinjai.

... man viens kg stāv ledusškapī... )(sāk aizdomāties... )

Man tik bruuklenes. Dzeervene veel shogad nerazhoja.