Log in
Menu
esija

Un..

Un vispār kādreiz jāaiziet gulēt laicīgi !
"Mēs neguļam, lai gulētu, bet lai nākamajā dienā būtu mundri un enerģijas pilni. Miegs ir būtiska cilvēka veselības sastāvdaļa, pat dzīvības nepieciešamība. Cilvēks guļot atjaunojas, gūst jaunu enerģiju un spēku, lai nākamajā dienā varētu atkal darboties. Miegs ietekmē cilvēka dzīves kvalitāti un labsajūtu. Cilvēkam naktī jāpavada vidēji 8 stundas miegā, bet tas ir atkarīgs no katra cilvēka individuāli."
(tāteikts I.Skukovskas rakstā)

Arlabnaksniņu  visapkārt  
Published by: esija
Published: 19/07/2018 00:16
Viewed 2780 times
Comments: 2
1 people like this blog
Comments (2)
raimix | 08/08/2018 15:32
Pareizi teikts, bet... parsvaraa sanaak, kaa sanaak...
esija | 08/08/2018 16:11
hi :) arī tavs sakāmais ir pareizs :)
helgi | 19/07/2018 16:08
Nevaru nogulēt tik daudz stundas no vietas. Neizdodas. Man pietiek ar 4-5-6 stundām Funktierēju pie sevis: varbūt otrs blakus vajadzīgs lai izdotos...
esija | 19/07/2018 16:19
Hi :) tad jāķeras pie darīšanas !
At this time, we only use technical cookies to ensure the proper functioning of the website. More information